Opalanie na wakacjach, klimatyzacja w pracy. Ale co na to nasza skóra? Bez względu na jej rodzaj - sucha, mieszana czy tłusta, szczególnie teraz „chce pić”, potrzebuje intensywnego nawilżenia.
Po pierwsze – nawilżanie od wewnątrz…
Codziennie powinniśmy wypijać 1,5 - 2 litry wody. Racjonalna dieta - oliwa z oliwek robi swoje - w niej rozpuszczają się witaminy z grupy A, D, E, K oraz F, jest źródłem wielu antyoksydantów. Nie zaszkodzi schrupać marchewki - poprawia koloryt skóry.
Do przeczytania całego artykułu zapraszamy na www.natural-cosmetics.pl
